Ressources : Santé mentale des jeunes
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Plans de leçon
Nos plans de leçon sont prêts à être utilisés et proposent des activités intéressantes qui vous aideront à dialoguer avec les jeunes sur des sujets importants.
Introduction à la santé mentale (5e et 6e année)
- Définir la santé mentale, expliquer comment en prendre soin et où obtenir de l'aide.
- Discuter des préjugés entourant la santé mentale.
- Identifier les personnes, les ressources et les services pouvant offrir du soutien à l'école et dans la communauté.
Prévention de l'automutilation (7e et 8e année)
- Reconnaître les signes des comportements d'automutilation chez soi et chez les autres
- Comprendre ce que sont la santé mentale et la maladie mentale
- Découvrir des stratégies à adopter quand on a besoin de soutien
- Comprendre ce qu'est l'automutilation et clarifier les malentendus
- Discuter des préjugés entourant la santé mentale, surtout l'automutilation, et de la façon de contrer la stigmatisation
Prévention du suicide (9e et 10e année)
- Reconnaître les signes avant-coureurs et les symptômes qui pourraient être liés à des troubles de santé mentale
- Reconnaître les facteurs favorables à la santé mentale et au bien-être émotionnel et spirituel
- Connaître les services de soutien offerts aux jeunes
Prévention du suicide (11e et 12e année)
- Décrire la stigmatisation liée à la maladie mentale et les mythes au sujet des personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale
- Connaître les stratégies visant à éliminer les préjugés entourant la maladie mentale et les façons d'aider les personnes aux prises avec ces maladies
- Décrire les signes avant-coureurs du suicide
- Connaître les sources de soutien pour les personnes suicidaires
Pour obtenir un ou plusieurs de ces plans de leçon, envoyez un courriel à cycp_cpcj@rcmp-grc.gc.ca.
Exposés dans les écoles
Pour obtenir un ou plusieurs des fichiers, envoyez un courriel à cycp_cpcj@rcmp-grc.gc.ca.
Ressources supplémentaires
GRC
Gouvernement du Canada
Sources externes
- Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH)
- Youth Mental Health Canada (en anglais seulement)
- Jack.org
- Mental Health Literacy (en anglais seulement)
- Association canadienne pour la santé mentale
Obtenir de l'aide
- Soutien en santé mentale : Demander de l'aide - Canada.ca
- Obtenir de l'aide - ACSM, site national
- Jeunesse, J'écoute - J'ai besoin d'aide (1-800-668-6868 ou messagerie texte au 686868)
- Ligne d'écoute d'espoir pour les Premières Nations et Inuit (1-855-242-3310)
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